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ヘアサイクル
更新日:2011年7月11日
髪が新しく生え替わるまでの一定の周期のことを指す。毛周期ともいう。
髪の毛は10万～15万本あり、5～7年のサイクルで生え替わる。成長期、退行期、休止期の3つの期間に分かれる。
毛髪が盛んに伸びる期間が成長期であり、通常5年以上続く。頭皮から毛先が出るまでを「成長期1」、成長期1以降で毛包が育つ期間を「成長期2」と、二段階に分けることもある。
成長期の次が退行期である。毛乳頭から毛髪に栄養が送られなくなり、脱毛しやすい状態が通常2～3週間程度続く。
退行期が終わると休止期に入る。休止期は通常4～6ヶ月程度続き、古い髪の毛は自然に脱毛するが、古い髪の下の頭皮内部では、次の毛髪が誕生して成長を始め、再び成長期を迎えて一巡する。
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