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薄毛がストレスになる悪循環

更新日:2013年8月4日

大田区さん(32歳・男性)

30歳になった頃から、薄毛が気になるようになってきました。それまでは大丈夫と思っていたのですが、抜け毛が増え、どんどん気になってきました。
そうなると、これから先ハゲるんじゃないかとネガティブなことばかり考えてしまい、そうした精神的なストレスも悪化に繋がったのか、気にし始めてから抜け毛が更に増えた気がします。

ですが、このまま落ち込んでいるだけじゃダメだと、色々調べて、食生活を見直すようにしたり、頭皮マッサージを始めたり、シャンプーのやり方を見直したり、出来る事から薄毛対策を始めました。すると、徐々にですが抜け毛が減ってきた気がします。このまま対策をしっかり頑張って薄毛に悩まされない人生を送っていきたいです。

※あくまでも個人の感想であり、効果には個人差があります。

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