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育毛で抜け毛の対策

髪にいい食生活で抜け毛の対策

「ワカメや海藻を食べると髪が生えてくる」という迷信が都市伝説的にささやかれることがありますが、実際にワカメや海藻にそのような作用はありません。では食生活は髪の成長や抜け毛に関係ないのかと言われると、そういうわけではありません。今回は食生活と…
冬は乾燥と血行不良を対策して抜け毛を防ぐ

髪にとって冬場に気を付けなければならないのは、乾燥と皮脂です。今回は乾燥と皮脂による臭いの対策をご紹介します。冬に低下する頭皮の新陳代謝冬は言わずもがな気温が下がり冷え込みます。この冷えで体温維持のために基礎代謝は上がりますが、頭皮などの皮…
ウォーキングで抜け毛もメタボも対策

メタボリック症候群は生活習慣病のリスクを高めるだけでなく、抜け毛のリスクも高めてしまいます。その理由はメタボリック症候群が血管を詰まりやすくする疾患を引き起こし、頭皮の毛細血管から髪の毛へ栄養を送りづらくしてしまうほか、肥満になると皮脂腺か…
忘年会の抜け毛対策

この時期になると忘年会などお酒の席が増えてきます。少量のお酒であれば血行を良くしたり、ストレスの解消など良い側面を持っている反面、お酒の飲み過ぎによる薄毛や抜け毛への影響もあります。お酒が抜け毛の原因となる理由は、肝臓にあります。肝臓は毛髪…
汗対策で抜け毛を防ぐ

近年の夏は30度を超える真夏日が多く、少し外へ出ただけでも汗が出やすくなります。この汗が髪にも影響してきますので、汗対策は抜け毛対策としても重要なものになります。特にバイクに乗る人やヘルメットをかぶって仕事をされる方はご注意ください。汗をか…
夜更かしが抜け毛につながる

仕事から帰ってきて自分の好きなことをやっていたりすると、ついつい夜更かしして翌朝が辛くなってしまいます。そんな夜更かしの続く生活は、抜け毛に悪影響を与えます。では、夜更かしで睡眠不足になるとどう髪の毛に影響してくるのでしょうか？まず、睡眠の…
育毛剤の選び方

AGAの薄毛は病院に行き、治療を受けることが最も信頼できる解決の方法ですので、プロペシアの服用を前提とした上で育毛剤を使いたい場合の選び方について解説いたします。育毛剤のランクドラッグストアに行くとたくさんの育毛剤が売られていますが、AGA…
シャンプー前にクレンジングオイルで抜け毛対策

AGAになると男性ホルモンの影響で頭皮の脂が増えてしまいます。髪を洗う時にシャンプーを使われると思いますが、AGAや頭皮に脂がたまりやすい人はシャンプーの前にクレンジングオイルも使うことで頭皮を清潔で健康に保つことができます。クレンジングオ…
タバコをやめて抜け毛対策

近年の禁煙の風潮やタバコの値上がりは喫煙者にとって辛いところです。禁煙を考えた喫煙者も多いのではないでしょうか？タバコは髪の毛にも悪影響を与えますので、これを気に禁煙にチャレンジしてみてはいかがでしょう。タバコを吸っているとめまいを起こすこ…