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ヘアケアで抜け毛の対策

秋の抜け毛対策

秋口から抜け毛が増えると実感する人が多いようです。実際、夏の紫外線から頭皮を守るために多くの髪が成長期になり、秋から冬にかけて成長期の髪が減っていくため、抜け毛が増えると考えられています。ウサギやイヌの毛が季節によって抜け変わるのと同じ理由…
ドライヤーで抜け毛や切れ毛を防ぐ

ドライヤーを使うと髪を痛めてしまうイメージが強いと思われますが、全くドライヤーを使わなくても髪を痛めてしまいます。髪を濡れたままにしておくと、髪が水分を吸収して毛の表面にあるウロコ状のキューティクルが浮き上がってしまい、髪が傷つきやすくなり…
汗対策で抜け毛を防ぐ

近年の夏は30度を超える真夏日が多く、少し外へ出ただけでも汗が出やすくなります。この汗が髪にも影響してきますので、汗対策は抜け毛対策としても重要なものになります。特にバイクに乗る人やヘルメットをかぶって仕事をされる方はご注意ください。汗をか…
ヘアトリートメントの必要性

ヘアトリートメントだけでは薄毛や抜け毛の解決にはなりませんが、ヘアトリートメントは今ある髪を大切にするのに必要です。特に、枝毛や切れ毛を防ぐためヘアトリートメントは欠かせません。ヘアトリートメントには髪の毛のダメージを補修する働きがあります…
夜更かしが抜け毛につながる

仕事から帰ってきて自分の好きなことをやっていたりすると、ついつい夜更かしして翌朝が辛くなってしまいます。そんな夜更かしの続く生活は、抜け毛に悪影響を与えます。では、夜更かしで睡眠不足になるとどう髪の毛に影響してくるのでしょうか？まず、睡眠の…
シャンプー前にクレンジングオイルで抜け毛対策

AGAになると男性ホルモンの影響で頭皮の脂が増えてしまいます。髪を洗う時にシャンプーを使われると思いますが、AGAや頭皮に脂がたまりやすい人はシャンプーの前にクレンジングオイルも使うことで頭皮を清潔で健康に保つことができます。クレンジングオ…
運動不足が抜け毛のリスクを高める

運動不足はなにかと体に悪い影響を与えますが、髪にも悪い影響を与えます。運動不足はメタボリック症候群引にもつながり、メタボリック症候群になると、様々な生活習慣病のリスクが高まります。生活習慣病からの脱毛例えば、高脂血症や動脈硬化などになってし…
髪を大切にするシャンプーの仕方

シャンプーだけでは薄毛や抜け毛の解決にはなりませんが、シャンプーの仕方を知ることで今ある髪を大切にすることができます。シャンプーの目的は髪や頭皮の汚れを落とし、清潔を保つことです。頭を洗わずに頭皮の汚れを放っておくと、頭皮の脂や汚れがたまり…
タバコをやめて抜け毛対策

近年の禁煙の風潮やタバコの値上がりは喫煙者にとって辛いところです。禁煙を考えた喫煙者も多いのではないでしょうか？タバコは髪の毛にも悪影響を与えますので、これを気に禁煙にチャレンジしてみてはいかがでしょう。タバコを吸っているとめまいを起こすこ…
趣味を楽しんで抜け毛を防ぐ

趣味がないということが髪に悪影響を与えることがありあます。趣味は自分だけの時間、好きなことができる時間ですので、気持ちをリラックスさせるこにもなります。そんなリラックスタイムを生活に入れることでストレス解消にもなります。ストレスは身体に悪影…