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趣味を楽しんで抜け毛を防ぐ

更新日:2011年7月20日

趣味がないということが髪に悪影響を与えることがありあます。趣味は自分だけの時間、好きなことができる時間ですので、気持ちをリラックスさせるこにもなります。そんなリラックスタイムを生活に入れることでストレス解消にもなります。

ストレスは身体に悪影響を与えますが、髪にも悪影響を与えます。例えば円形脱毛症などはストレスが引き金となり、自己免疫が自分の髪の毛を攻撃して起こる脱毛症です。ストレスを発散できる楽しい生活を送ることは髪のためにも良いのです。

抜け毛の対策

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