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食生活では改善できなかったAGA
更新日:2014年5月24日
末期の患者が民間療法に望みをかけるといった話は週刊誌などで目にしますが、自分も薄毛を食生活でなんとかなるのではないかという思考に陥ってしまいました。
髪の原料になるアミノ酸やら亜鉛やらを多く摂るような食生活にシフトして、頭皮の脂を抑えるために脂っこいものは避けて健康的な食事を心がけていました。
しかし、一向に髪が生えてくる気配はなく、むしろ生え際は後退の一途をたどっていました。今考えれば当然なのですが、そのときは食生活で薄毛を改善できると信じていたんです。
そんな食生活を続けている自分を見かねてか、友人が食事よりも病院に行けとアドバイスしてくれました。この友人は髪の恩人ですね。
現在は病院でもらった薬を飲んでいて、脂っこい料理は元々好きだったので、適度に食べています。それでも生え際には変化が出てきて良好です。
※あくまでも個人の感想であり、効果には個人差があります。
