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タバコをやめれば抜け毛は減りますか？
更新日:2012年12月18日
もくもくさん(32歳・男性)からの質問
タバコは体に悪いと知ってはいますが、禁煙に失敗してばかりです。髪にも悪影響があるのならもう一度禁煙に挑戦しようと思っています。タバコをやめることで抜け毛が減るような効果はあるのでしょうか？
回答
タバコが直接AGAの原因になることはありませんが、髪の毛の健康な成長には悪影響を与えると考えられます。髪が成長するためには頭皮の毛細血管から栄養を得て細胞分裂を活発にさせる必要がありますが、タバコには血管を収縮させてしまう成分が含まれています。血管が収縮することで髪の健全な成長が損なわれる可能性は考えられるのです。
髪の健康な成長を保つには、体の健康を保つことが大切です。例えば栄養のバランスが取れた食事を日常的に摂取することで髪の成長に必要な栄養も行き届きやすくなります。タバコをやめることでAGAが目に見えて改善されるとは考えにくいのですが、プロペシアの服用などAGA治療と平行して禁煙を行うことで、個人差はありますが補助的な作用は期待できるかもしれません。お体のためにも、禁煙を検討されてはいかがでしょうか。
