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抜け毛の対策

シャンプー前にクレンジングオイルで抜け毛対策

AGAになると男性ホルモンの影響で頭皮の脂が増えてしまいます。髪を洗う時にシャンプーを使われると思いますが、AGAや頭皮に脂がたまりやすい人はシャンプーの前にクレンジングオイルも使うことで頭皮を清潔で健康に保つことができます。クレンジングオ…
食生活で抜け毛対策

これを食べれば髪の毛が生えてくる！という食品は残念ながら存在しませんが、食べることで抜け毛のリスクが高まる食べ物はあります。抜け毛のリスクが高まってしまう食べ物は、高脂肪や高コレステロールの食品、油物や肉類です。油物や肉類ばかりを食べ続ける…
運動不足が抜け毛のリスクを高める

運動不足はなにかと体に悪い影響を与えますが、髪にも悪い影響を与えます。運動不足はメタボリック症候群引にもつながり、メタボリック症候群になると、様々な生活習慣病のリスクが高まります。生活習慣病からの脱毛例えば、高脂血症や動脈硬化などになってし…
髪を大切にするシャンプーの仕方

シャンプーだけでは薄毛や抜け毛の解決にはなりませんが、シャンプーの仕方を知ることで今ある髪を大切にすることができます。シャンプーの目的は髪や頭皮の汚れを落とし、清潔を保つことです。頭を洗わずに頭皮の汚れを放っておくと、頭皮の脂や汚れがたまり…
タバコをやめて抜け毛対策

近年の禁煙の風潮やタバコの値上がりは喫煙者にとって辛いところです。禁煙を考えた喫煙者も多いのではないでしょうか？タバコは髪の毛にも悪影響を与えますので、これを気に禁煙にチャレンジしてみてはいかがでしょう。タバコを吸っているとめまいを起こすこ…
趣味を楽しんで抜け毛を防ぐ

趣味がないということが髪に悪影響を与えることがありあます。趣味は自分だけの時間、好きなことができる時間ですので、気持ちをリラックスさせるこにもなります。そんなリラックスタイムを生活に入れることでストレス解消にもなります。ストレスは身体に悪影…